Entra o únete.

A la red social que te ayuda a adelgazar.

Iniciar sesión Únete
Chips de boniato

Chips de boniato

#snacks saludables #snacks para adelgazar #meriendas saludables #meriendas para adelgazar
Estos chips de boniatos están cocidos al horno y sin aceite.

El boniato es un carbohidrato complejo rico en fibra, betacaroteno y vitamina A.

Consumir alimentos ricos en betacaroteno te ayudarán a tener una piel más bonita.

Ingredientes y preparación:

Ingredientes:

-1 boniato cortado en rodajas finas.
-Especias según tu gusto o sin especias.

Preparación:

-Coloca las rodajas de boniato en una bandeja con papel horno para no utilizar aceite.
-Deja cocer por unos 30 minutos supervisando de que no se quemen, a los 15 minutos gira las rodajas para que se doren por ambos lados.
Planes de alimentación
Planes de alimentación

Elige tu plan.

Ver Planes
Reto 3 días sin harinas.
Plan semana 1

Descarga ahora.

Descargar
Empieza con un plan de alimentación
¿Qué harás?

Una dieta o un Plan

Ver post
Dieta de choque o Detox
Dieta de choque

Quitate los excesos.

Ver dieta