Registrar tus comidas diariamente es una herramienta muy poderosa que te mostrará si realmente estás comiendo nutritivamente, cómo van tus digestiones y en qué afecta tu alimentación a tu estado de ánimo y a tu peso.
Descarga tu diarioRetos de 3 días para engañar a tu cerebro reptil y entrenar a tu fuerza de voluntad.
Con cada reto, te será más fácil llegar a tu objetivo.
