X cerrar Una dieta cada semana, ¡Gratis!, en Madrid España
TacavEX te ayuda a adelgar y compartir con las personas que tienen el mismo deseo que tú, en Madrid España

Red social saludable TacavEX

Únete a nuestra comunidad de más de 1600 usuarios y tendrás acceso totalmente GRATIS a retos de 3 días, recetas saludables y muchos tips para que bajes de peso sin pasar hambre, sin ejercicios exhaustivos y disfrutando de los resultados obtenidos.

Iniciar sesión Regístrate
Descarga gratis tu Diario de comidas

Registrar tus comidas diariamente es una herramienta muy poderosa que te mostrará si realmente estás comiendo nutritivamente, cómo van tus digestiones y en qué afecta tu alimentación a tu estado de ánimo y a tu peso.

Descarga tu diario
Adelgaza tus primeros kilos con los retos de 3 días

Retos de 3 días para engañar a tu cerebro reptil y entrenar a tu fuerza de voluntad.

Con cada reto, te será más fácil llegar a tu objetivo.


Elige tu reto

Recetas y consejos 

Ver más
TacavEX - 3 snacks con tortitas de arroz
3 snacks con tortit...
1) Tortita de arroz con 1 cucharada de pasta de cacahuete...
Ver
TacavEX - Pan casero exprés
Pan casero exprés
✍ Ingredientes: 🔘 2 huevos. 🔘 3 cucharadas de ...
Ver
TacavEX - Luce cuerpazo en verano, 5 trucos para lograrlo
Luce cuerpazo en ve...
luce-cuerpazo-en-verano-truco-1.html luce-cuerpazo-en-ver...
Ver
TacavEX - Batidos para adelgazar
Batidos para adelgazar
🍃 Hojas verdes: espinacas, acelgas, col rizada, etc. ...
Ver
TacavEX - Pan tumaca
Pan tumaca
✍Ingredientes para 1 persona: 🔘 2 tomates maduros....
Ver
TacavEX - Guiso de Gambas estilo hindú
Guiso de Gambas est...
Ingredientes: -200 gr de gambas. -1 cebolla picada. -2 a...
Ver
TacavEX - Hamburguesa de atún adelgazante
Hamburguesa de atú...
Ingredientes: -2 latas de atún en agua. -1 huevo. -1�...
Ver
TacavEX - Smoothie verde de fresas con manzana
Smoothie verde de f...
Ingredientes: -1 taza de leche vegetal o agua. -1 taza d...
Ver