Web Site Builder

Recetas fáciles y rápidas

No necesitas pasar mucho tiempo en la cocina o tener grandes conocimientos de chef. Sólo necesitas las ganas de hacerlo. Se publican recetas con ingredientes que se encuentra en cualquier supermercado.

Recetas y consejos

TacavEX - Truco 5: Muévete un poco más
Truco 5: Muévete u...
Y llega a verano con unos kilos y tallas menos.
Ver
TacavEX - Sándwich saciante y nutritivo
Sándwich saciante ...
1 huevo cocido. 1/2 aguacate. Espinacas al gusto. 1 ...
Ver
TacavEX - Sustituto a la pasta tradicional, ideal para una dieta baja en carbohidratos [Espagueti de calabacín]
Sustituto a la past...
📝 Ingredientes para 1 persona: 🔘 2 calabacines ra...
Ver
TacavEX - Sardinas con ensalada
Sardinas con ensalada
Ingredientes: -1 lata de sardinas o sardinas a la planch...
Ver
TacavEX - Pollo salteado con brócoli y zanahoria
Pollo salteado con ...
Ingredientes: -2 pechugas de pollo en trozos. -Brócoli...
Ver
TacavEX - Salmón empanizado con sésamo
Salmón empanizado ...
Ingredientes: -1 salmón en rodaja. -1 huevo o 1 clara. ...
Ver
TacavEX - Crema de Calabaza
Crema de Calabaza
450 gramos de calabaza pelada y cortada en trozos. ½ ceb...
Ver
TacavEX - 2 recetas saludables con lentejas para adelgazar, incluye gratis un plan de alimentación semanal
2 recetas saludable...
ensalada-de-lentejas.html hamburguesas-de-lentejas.html
Ver

ADELGAZA SIN PASAR HAMBRE

No es una utopía, es una realidad.

EJERCICIOS PARA NO PASAR 3 HORAS EN EL GYM

No es necesario pasar tantas horas en un gimnasio, te enseñamos formas sencillas de ejercitarte y sin salir de casa.