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Recetas fáciles y rápidas

No necesitas pasar mucho tiempo en la cocina o tener grandes conocimientos de chef. Sólo necesitas las ganas de hacerlo. Se publican recetas con ingredientes que se encuentra en cualquier supermercado.

Recetas y consejos

TacavEX - Pollo con judías verdes
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🔘 Calentar una sartén antiadherente y añadir un poco...
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TacavEX - Pollo con almendras y champiñones
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Ingredientes: -200 gr de pollo cortado en trozos pequeñ...
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TacavEX - Ponte el chándal con ejercicios fáciles de hacer y lo podrás hacer en tu propia casa. Tonifica tu cuerpos, es Gratis.
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Sal de tu rutina sedentaria, te esperamos dentro del reto...
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TacavEX - Crema de berenjena
Crema de berenjena
Ingredientes: -1 berenjena. -1/4 de trozo de puerro...
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TacavEX - Infusiones para adelgazar
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-Té verde: añádele gotas de limón y jengibre. -Té ch...
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TacavEX - Pierde peso desayunando copos de avena. Descarga gratis las recetas saludables con avena.
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Ingredientes: -2 huevos. -Un poco de brócoli cocido. -E...
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ADELGAZA SIN PASAR HAMBRE

No es una utopía, es una realidad.

EJERCICIOS PARA NO PASAR 3 HORAS EN EL GYM

No es necesario pasar tantas horas en un gimnasio, te enseñamos formas sencillas de ejercitarte y sin salir de casa.