Snacks Saludables Dulces y Salados para Bajar de Peso

¿Qué snacks puedo comer si estoy a dieta? Es una pregunta habitual cuando se empieza un plan de adelgazamiento y se busca comer un snack lo más saludable posible y que no engorde.

Los snacks que se pueden comer entre horas para adelgazar y que sean saciantes, tienen una combinación de proteína, fibra y grasa saludable.

Por eso hay que tener mucho cuidado de comprar snacks en el supermercado, porque la mayoría de las veces contienen ingredientes extraños con exceso de sal o azúcar.

Así que lo mejor es prepararlos en casa.

Para ello, te compartimos a continuación, varias recetas de snacks dulces y salados, muy rápidos de hacer, ideales para bajar de peso y satisfacer un antojo.

Échale un vistazo a estas recetas de snacks dulces, salados y saludables::

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