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Dietas fáciles

Dietas fáciles

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Las dietas fáciles de cumplir son aquellas que más se adapten a tus gustos y estilo de vida.

Dietas fáciles

Un truco para seguir las dietas fáciles es dividir tu plato en 3 partes: la mitad de tu plato ensalada y la otra mitad lo divides en dos partes una para la proteína vegetal como el pollo y la otra para los carbohidratos como la quinoa o patata.