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Huevos Escalfados Con Judías Verdes.

#cenas saludables #cenas ligeras #cenas con verduras
Esta combinación de huevo con judías verdes aporta nutrientes a tu cuerpo y mejora tu estado de ánimo.

Ya que son ricos en triptófano y magnesio.
75 Recetas saludables Desayunos, snacks, comidas, cenas, postres, pan casero...
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Receta de Huevos Escalfados Con Judías Verdes

✍ Ingredientes:

-2 huevos.
-1 taza de judías verdes cortadas.
-1 tomate picado.
-1/2 cebolla picada.
-1 ajo picado.
-Especias: perejil, pimentón dulce y pimienta (o el de tu preferencia).
-Sal al gusto.

🍴 Preparación:

1. Unta un poco de aceite en un sartén y cuando esté caliente añade el tomate, la cebolla y el ajo.

2. Cuando estén tiernos agrega las judías verdes y un poco de agua.

3. Cuando las judías estén un poco tiernas incluye los huevos, tapa la sartén hasta que los huevos estén cocidos.

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