Pan Paleo de Plátano Macho
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Este pan casero de plátano macho, es una receta de la dieta paleo.
Tiene solo tres ingredientes y es rico en proteínas, fibra, grasas buenas y carbohidrato.
Ingredientes y preparación [Pan Casero de Plátano Macho]:
Ingredientes:
-2 plátanos machos.
-4 huevos u 8 claras.
-Semillas de calabaza, sésamo y lino (opcional).
-Un poco de sal (opcional).
Preparación:
1. Quitar la cáscara de los plátanos y cortar en trozos pequeños.
2. Añadir los trozos en una licuadora junto con los huevos y la sal.
3. Cuando esté licuado, añadir la mezcla en un recipiente para pan y esparcir las semillas.
4. Dejar en el horno a 180 grados centígrados por unos 40 a 60 minutos, depende de tu horno.
