Entra o únete.

A la red social que te ayuda a adelgazar.

Iniciar sesión Únete
Porridge de avena con Leche de Almendras

Porridge de avena con Leche de Almendras

#desayunos con avena #porridge de avena #desayunos para adelgazar #desayunos saludables
Una forma rápida y deliciosa de comer avena es con este Porridge de Avena.

Uno de los beneficios de la avena es que te ayuda tener una piel más bonita.

Y si tu objetivo es bajar de peso o comer sano también te ayuda a conseguirlo.

Ingredientes y preparación [Porridge de avena con Leche de Almendras]:

📝 Ingredientes (1 persona):

⁃ 3 a 4 cucharadas soperas de copos de avena (avena integral).
⁃ Un poco de agua.
⁃ Leche de almendras al gusto.
⁃ Gotas de vainilla y canela en polvo al gusto.
⁃ ½ manzana rallada.
⁃ 1 puñadito de nueces.
⁃ Clavo de olor (opcional).
⁃ Miel u hojas de stevia (opcional).

🍽 Preparación:

1. En un cazo pequeño añade la avena, un poco de agua que cubra a la avena, las gotas de vainilla y canela en polvo.

2. Cuando empiece a hervir incluye la leche de almendras y la manzana.

3. Después de servir decora con las nueces.
Planes de alimentación
Planes de alimentación

Elige tu plan.

Ver Planes
Reto 3 días sin harinas.
Plan semana 1

Descarga ahora.

Descargar
Empieza con un plan de alimentación
¿Qué harás?

Una dieta o un Plan

Ver post
Dieta de choque o Detox
Dieta de choque

Quitate los excesos.

Ver dieta