Pan y pizza En teletrabajo.

Este desayuno tiene dos ingredientes secretos: 1. El efecto saciante de la avena. 2. El efecto de subir el estado de ánimo del cacao. En pocas palabras es un cóctel de fibra, calcio y magnesio. leer más
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Una forma rápida y deliciosa de comer avena es con este Porridge de Avena. Uno de los beneficios de la avena es que te ayuda tener una piel más bonita. Y si tu objetivo es bajar de peso o comer sano también te ayuda a conseguirlo. leer más
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La calabaza es un alimento versátil rica en fibra, vitaminas y en betacarotenos. Este Porridge de Calabaza también lo puedes preparar con Avena o Quinoa. Algunos Toppings para acompañar este Porridge: ✔ 1 cucharada de café de mix de semillas de lino, calabaza, amapola y sésamo. ✔ Fr... leer más
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La quinoa es un alimento versátil ya que la puedes incluir en ensaladas, porridges, como sustituto del arroz, panes, postres, etc. Es rica en proteínas, grasas buenas, fibra, vitaminas y minerales. Se recomienda consumirla de preferencia en el desayuno y comida. leer más

Opciones para tu menú Deliciosas recetas

Recetas exclusivas.

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