Tortilla de brócoli
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El brócoli es un vegetal con muchos beneficios para la salud.
Ayuda a prevenir el cáncer, es antioxidante y mejora la piel.
Los huevos son ricos en proteínas, grasas saludables y vitaminas.
Ingredientes y preparación:
Ingredientes:
-2 huevos.
-Un poco de brócoli cocido.
-Especias a tu gusto.
Preparación:
-Bate los huevos y añade el brócoli cortado en trocitos pequeños.
-Unta un poco de aceite en una sartén y cuando esté caliente añade la mezcla.
-Cocina por ambos lados.
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