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Tortilla de brócoli

El brócoli es un vegetal con muchos beneficios para la salud.

Ayuda a prevenir el cáncer, es antioxidante y mejora la piel.

Los huevos son ricos en proteínas, grasas saludables y vitaminas.
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Ingredientes y preparación:

Ingredientes:

-2 huevos.
-Un poco de brócoli cocido.
-Especias a tu gusto.

Preparación:

-Bate los huevos y añade el brócoli cortado en trocitos pequeños.
-Unta un poco de aceite en una sartén y cuando esté caliente añade la mezcla.
-Cocina por ambos lados.

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Adelgazar disfrutando...

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