X cerrar Una dieta cada semana, ¡Gratis!, en Madrid España
El consejo más importante...

El consejo más importante...

Publicado por el
Tú eres la dueña de tus decisiones, si decides romper la dieta por un día, disfrútalo sin culpas.

Siempre y cuando esa acción no sea pretexto para tirar tus progresos por la borda y vuelvas a tus viejos hábitos.

¡Tú decides!

Bajar de peso y llevar una vida saludable con alimentación sana es posible. Puedes hacer dieta Dukan, dieta del bocadillo, dieta sopa quema grasas, pero nada funcionará si no cambias tu alimentación diaria.

Recetas y consejos 

Ver más
TacavEX - Que tu alimentación provenga de la madre tierra
Que tu alimentació...
Consume diferente tipo de proteína, verduras, carbohidra...
Ver
TacavEX - ¿El pan engorda?
¿El pan engorda?
En realidad, como afirma Abel Mariné, catedrático de nu...
Ver
TacavEX - Helado de yogurt y melocotón sin azúcar
Helado de yogurt y ...
Ingredientes: -250 ml de yogurt natural sin azúcar. -2 ...
Ver
TacavEX - Lo mejor para bajar de peso saludablemente
Lo mejor para bajar...
los-3-errores-mas-comunes-al-empezar-una-dieta.html 5-est...
Ver
TacavEX - 5 estrategias para evitar la presión social
5 estrategias para ...
prioridad-tu-meta.html divide-tu-plato.html mas-agua-que-...
Ver
TacavEX - Dietas fáciles
Dietas fáciles
Un truco para seguir las dietas fáciles es dividir tu pl...
Ver
TacavEX - Pudín de chía
Pudín de chía
✍ Ingredientes: 🔘 2 cucharadas soperas de chía. ...
Ver
TacavEX - Porridge de calabaza
Porridge de calabaza
Ingredientes: -1/2 taza de puré de calabaza. -4 cu...
Ver
TacavEX - Té para adelgazar
Té para adelgazar
Para mejores resultados añádele al té verde, un trocit...
Ver

Mira más recetas, ejercicios, consejos, testimonios, apoyo, retos, seguimiento de pesos y medidas en la red social saludable