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COMIDAS SALUDABLES

Hamburguesa de lentejas. Proteína vegetal que sustituye a la carne.

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Si deseas comer algo diferente y sin carne, estas hamburguesas de lentejas son una buena opción y muy fáciles de pr...

Ensalada de pasta con gambas al ajillo. Disfrútala fría o templada.

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Esta Ensalada tiene un ingrediente que le da un toque exótico. Y ¿cuál es ese ingrediente exótico? La Cúrcuma....

Ensalada saludable de manzana con pollo a la mostaza.

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La mostaza tiene un efecto termogénico que te ayudará a quemar más grasa si tu meta es bajar de peso. Esta ensala...

Ensalada de pasta fría con atún y verduras

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Las ensaladas para que sean saciantes y nutritivas deben contener verduras, algún carbohidrato, proteína animal y g...

Ensalada de legumbres con garbanzos y quinoa. Deliciosa y fácil de hacer.

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La combinación de esta Ensalada con Garbanzos y Quinoa te ayudará a mantener la saciedad por más tiempo. ✔ Los ...

Ensalada de legumbres con lentejas y quinoa (fácil y saludable).

Ensalada de legumbres con lentejas y ...

Tu paladar y estómago te agradecerán cuando termines de comer esta deliciosa Ensalada de Lentejas. Esta ensalada t...

Rollitos de salmón con aguacate. Aperitivo o Cena Fácil y Saludable.

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El salmón y el aguacate son ricos en triptófano y serotonina. Incluir esta combinación en la cena te ayudará a ...

Revuelto de champiñones con huevo y verduras. Comida saludable, fácil y deliciosa.

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Los champiñones revueltos con huevo y verduras son perfectos para cualquiera de las comidas principales de una dieta...

Pizza de Harina de Almendras. Masa de Pizza Sin Harina para adelgazar.

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Este tipo de base de pizza con harina de almendras es muy famosa en la dieta Keto por ser baja en carbohidratos. Y p...

Pollo salteado con brócoli y zanahoria

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Este delicioso y nutritivo plato tiene la proteína del pollo y la fibra del brócoli y la zanahoria. Si no te conve...

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