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Esta receta de desayuno keto sin huevo, es un ejemplo de desayuno de dieta cetogénica para bajar de peso.


Además solo necesitas 5 minutos para cocinar este delicioso plato keto y también una sartén antiadherente, ya que la grasa del bacon (tocino) es suficiente para cocinar los otros ingredientes.



Receta de desayuno keto sin huevo, fácil y rápido de hacer

Si no te apetece comer pan keto, entonces puedes agregar a esta receta de desayuno keto un poco más de aguacate y más tiras de tocino.


📝 Ingredientes para el desayuno keto sin huevos:

  • 2 lonchas de bacon (tocino).
  • ½ aguacate.
  • 4 tomates cherry.
  • Un poco de espinaca.

👩‍🍳 Preparación del desayuno keto sin huevo, con aguacate y bacon:


1. En una sartén antiadherente y sin aceite, freír las tiras de bacon hasta que estén crujientes.


2. Colocar las tiras crujientes en tu plato de desayuno.


3. En la misma sartén y con los restos de grasa, añadir las espinacas y los tomates cherry.


4. Retirar de la sartén cuando estén suaves.


5. Completar el plato con el aguacate y/o trozo de pan keto.


Acompaña este desayuno con una infusión o café.

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