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Quinta estrategia: lleva en tu bolso un kit anti antojos

Prepara snacks saludables que puedas llevar en el bolso.
75 Recetas saludables Desayunos, snacks, comidas, cenas, postres, pan casero...
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Algunas ideas:

-Frutos secos sin salar ni tostar.
-Cocktail de frutos secos sin salar ni tostar.
-Una fruta.

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Adelgazar disfrutando...

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