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Tercera estrategia: consume más agua que alcohol.

Tercera estrategia: consume más agua que alcohol.

El agua es la mejor opción, sin embargo si deseas beber una copa de vino o un botellín de cerveza sin alcohol, lo puedes hacer y después continúa bebiendo agua.

Truco: 2 vasos de agua por cada copa de vino

Excluye las bebidas azucaradas.
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