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Tercera estrategia: Combina Agua y Alcohol

Aunque el agua es siempre la mejor opción la realidad es que el alcohol es el protagonista de las grandes celebraciones como:

• Comidas y cenas con amigos.
• Reuniones familiares.
• Celebraciones con compañeros de trabajo.

Así que si no te quieres sentir como un bicho raro.

Y te animas a beber algo de alcohol.

Entonces pon en práctica el siguiente truco.
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👉 Bebe 2 vasos de agua por cada copa de vino

Porque el vino es el menos malo de las bebidas alcohólicas.

Otra opción podría ser beber cerveza sin alcohol.

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Adelgazar disfrutando...

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