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馃嵈 Yogurt con Muesli Casero. Desayuno completo y saludable.

#desayunos con yogurt #desayunos para adelgazar #desayunos saludables
El yogurt con muesli es un desayuno completo.

Contiene la prote铆na del yogurt, las grasas saludables de los frutos secos y el carbohidrato junto con la fibra de la avena y las pasas.
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Receta de Yogurt con Muesli Casero:

馃摑 Ingredientes:

鈥 250 ml de yogurt natural o griego sin az煤car.

鈥 2 cucharadas soperas de copos de avena.

鈥 1 cucharada cafetera de pasas (opcional) o la fruta de tu preferencia.

鈥 1 pu帽ado de frutos secos sin salar ni tostar (nueces, pistachos, almendras, etc.).

鈥 1 cucharada cafetera de miel.

馃嵔 Preparaci贸n:

1. En un bol para porridge a帽ade el yogurt.

2. Adorna el bol con la avena, pasas, frutos secos y miel.

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