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Elige a las Proteínas

#consejos para adelgazar

Los alimentos altos en proteínas nos aportan una mayor sensación de saciedad.

✔ Verifica que en la información nutricional del producto contenga más proteína que carbohidrato y grasas.

✔ Modera el consumo de productos muy procesados.

Debido a que los productos procesados tienen mayor cantidad de azúcares y grasas saturadas.

Adelgazar disfrutando...

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