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Remedios caseros para bajar de peso

#consejos para adelgazar
Los mejores remedios caseros para bajar de peso son los alimentos producidos por la naturaleza:

✔ Infusiones.
✔ Frutas con baja carga glucémica.
✔ Vegetales.
✔ Grasas saludables.
✔ Combinación de carbohidratos y proteínas.
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Algunos ejemplos de remedios caseros para bajar de peso:

-Infusiones: té verde, cola de caballo, té chai, etc.
-Frutas: arándanos, fresas, manzanas, mandarinas, etc.
-Vegetales: espinacas, champiñones, acelgas, calabacines, etc.
-Grasas saludables: huevo, aguacate, aceite de oliva, frutos secos, etc.
-Proteína animal: pollo, pescado, carne magra, etc.
-Carbohidratos: avena, patata, arroz, etc.

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