Elige ahora tus Menús de DIETA:

Dieta semana 1 Dieta DETOX
Ensalada de brócoli

Ensalada de brócoli

#ensaladas para adelgazar #cenas saludables
Esta ensalada tiene una vinagreta de vinagre balsámico y miel que la hace más llevadera a las personas que no les gusta comer brócoli.

Puedes acompañar esta ensalada con un filete de ave o pescado.

El brócoli es un vegetal con muchos beneficios para la salud.

Ayuda a prevenir el cáncer, es antioxidante y mejora la piel.

Ingredientes y preparación:

Ingredientes:

-Brócoli cocido.
-Arándanos frescos o deshidratados.
-Queso para ensalada.
-Un puñado de frutos secos o semillas para ensalada.
-Vinagreta: 2 cucharadas de vinagre balsámico, 1 cucharada de miel y un poco de agua.

Preparación:

-Agrega todos los ingredientes en un bol para ensalada y añade la vinagreta.
75 Recetas de Comida Saludable: Deliciosas, Fáciles y Rápidas.
75 Recetas

Deliciosas, Fáciles y Rápidas.

Descargar
Planes de alimentación
Menús semanales

Elige tus menús.

Ver Menús
Reto 3 días sin harinas.
Menús semana 1

Recetas fáciles y rápidas.

Descargar ahora
Empieza con un plan de alimentación
¿Qué prefieres?

Una dieta o seguir un Plan

Ver post