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Este delicioso batido es un elixir de frutas y verduras antioxidantes.

Y ¿Cuáles son los beneficios de consumir alimentos antioxidantes?

Son muchos los beneficios pero aquí te lo resumimos:

✔ Previenen enfermedades cardiovasculares o el temido cáncer.

✔ Tiene efecto antienvejecimiento (es posible aparentar ser más joven).
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Ingredientes y preparación [Batido Verde que Adelgaza y Rejuvenece]

✍ Ingredientes:

☑ 1 taza de frutos del bosque (arándanos, moras, etc.)
☑ ½ plátano.
☑ 1 remolacha pequeña.
☑ 1 taza de leche de almendras o anacardos.
☑ 1 taza de espinacas u hojas de remolacha.
☑ ¼ de aguacate o 10 almendras.
☑ 1 trocito de jengibre.
☑ Agua al gusto.

👩‍🍳 Preparación:

◉ Licuar todos los ingredientes y a disfrutar de este batido verde rejuvenecedor.

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