[Tarta de queso sin azúcar]. Prueba este antojo saludable.
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Esta tarta de queso sin azúcar es un antojo saludable, nutritivo y sin el sentimiento de culpa que ocasiona la tarta de queso tradicional.
Como sustituto de azúcar puedes utilizar dátiles que te aportarán fibra, hierro y magnesio.
El queso cottage es rico en proteÃnas que te ayudará a tener más saciedad.
Como sustituto de la mermelada, trituraremos 1/2 taza de arándanos, que te aportará fibra.
Lo puedes como comer como un snack de media mañana o merienda.
Ingredientes y preparación:
Ingredientes:
-400 gramos de queso cottage.
-2 huevos o 4 claras.
-4 dátiles o el endulzante que prefieras.
-1 pizca de polvo de hornear.
-Canela en polvo.
-Gotas de vainilla.
-Para la mermelada: 1/2 taza de arándanos.
Preparación:
-Añade los ingredientes en una batidora y agrega la mezcla en un recipiente para horno.
-Déjalo en el horno por unos 30 minutos depende de la temperatura de tu horno.
-Decora la tarta con los arándanos triturados.
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