Entra o únete.

A la red social que te ayuda a adelgazar.

Iniciar sesión Únete
Para un antojo dulce, disfruta de un postre sin azúcar [Bolitas de chocolate sin azúcar]

Para un antojo dulce, disfruta de un postre sin azúcar [Bolitas de chocolate sin azúcar]

#postres saludables #postres faciles #postres para adelgazar #recetas con almendras
Este postre es nutritivo, lleno de vitaminas y sin azúcar.

El cacao es un carbohidrato rico en magnesio que ayuda a mejorar el estado de ánimo.

Los dátiles son ricos en fibra y sustiyen al azúcar blanco.

El sésamo y coco rallado son grasas saludables que alimentan al sistema circulatorio y cerebro.



Ingredientes y preparación:

Ingredientes (8 bolitas):

•1 taza de harina de almendras.
•2 cucharadas soperas de cacao en polvo sin azúcar.
•6 dátiles sin hueso remojados en agua templada por 15 minutos.
•2 cucharadas de aceite de coco derretido.
•Canela en polvo.
•Gotas de vainilla.
•1 cucharada de coco rallado.
•1 cucharada de sésamo tostado.

Preparación:

•Añade todos los ingredientes excepto el coco rallado y el sésamo tostado, en una licuadora o procesadora de alimentos.
•Coloca la masa en un bol y guarda en la nevera por 1 hora.
•Retira el bol de la nevera y con la masa hacer 8 bolitas.
•Cuando estén listas, humedeces tus manos con un poco de agua o con una brocha de repostería, humedece las bolitas para que el coco rallado y el sésamo se adhieran a las bolitas.
•Espolvorea el coco rallado y el sésamo tostado a las bolitas.
•Guarda las bolitas en la nevera por unos 30 minutos y a disfrutar.
Planes de alimentación
Planes de alimentación

Elige tu plan.

Ver Planes
Reto 3 días sin harinas.
Plan semana 1

Descarga ahora.

Descargar
Empieza con un plan de alimentación
¿Qué harás?

Una dieta o un Plan

Ver post
Dieta de choque o Detox
Dieta de choque

Quitate los excesos.

Ver dieta