Ingredientes y preparación:
Ingredientes:
-3 plátanos maduros congelados.
-300 gramos de moras congeladas.
-1 chorrito de leche de almendras.
-1 cucharada sopera de miel o una pizca de stevia (opcional).
-Canela en polvo.
-Gotas de vainilla.
Preparación:
-Coloca los ingredientes en un procesador de alimentos y bate hasta que queden bien mezclados.
-Si no se mezcla bien añade un poco de leche de almendra hasta conseguir la masa cremosa de un sorbete.
-Una vez listo la mezcla tienes dos opciones: consumirlo al momento o si deseas la consistencia de un helado, guarda la mezcla por un par de horas más.
Mira más recetas, ejercicios, consejos, testimonios, apoyo, retos, seguimiento de pesos y medidas en la red social saludable
