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Dátiles Rellenos (Snack dulce, fácil y saludable)

Esta receta de dátiles rellenos es exclusiva para los paladares golosos que no quieren caer en la tentación de saltarse la dieta saludable.

Porque los dátiles además de calmar un antojo dulce, también aportan fibra, hierro y magnesio.

Y qué mejor que acompañarlos con más ingredientes nutritivos como el queso, mantequilla de cacahuete y frutos secos.

Sin duda, estos snacks con dátiles rellenos son una manera sencilla y rápida de preparar una merienda sana.
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Cómo hacer los snacks saludables con dátiles

📝 Ingredientes para 6 dátiles rellenos:

-6 dátiles.

-Queso para untar (natural, azul, requesón).

-Mantequilla de cacahuete.

-4 nueces

-4 almendras.

-Semillas para decorar: sésamo y calabaza.


🍴 Preparación de los dátiles rellenos:


1. El primer paso es lavar los dátiles.

2. En el caso de que no estén deshuesados, hay que hacer un pequeño corte en la parte media para sacar con cuidado el hueso y evitar que se rompan.

3. Una vez los dátiles estén vacíos por dentro, utilizar una cuchara pequeña para proceder a rellenarlos con los ingredientes elegidos (queso, mantequilla de cacahuete, nueces y almendras).

4. Hay que tener mucha precaución al manipularlos porque son muy delicados.

5. Finalmente, decorar con las semillas de sésamo, calabaza o la que se prefiera.

👉 Si deseas probar más recetas de snacks saludables, haz clic en “Ver Snacks”.

Adelgazar disfrutando...

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