Los champiñones revueltos con huevo y verduras son perfectos para cualquiera de las comidas principales de una dieta sana porque son ricos en fibra, proteína y grasa saludable. Para esta receta vamos a incluir como verdura a las judías verdes, pero se podría improvisar con otras verduras com... leer más

Los champiñones son una buena fuente de proteína, fibra y minerales. También son antioxidantes y ayudan a eliminar las impurezas del cuerpo. Al ser un Paté Vegetal se recomienda combinarlos con un Mix de Verduras Crudas Cortadas. Algunas opciones: Apio. Pimientos. Zanahoria. leer más

Esta receta tiene la proteína del pollo, grasas saludables de las almendras y la fibra de los champiñones. Una receta con un buen balance nutricional y adelgazante. leer más

Esta receta de desayuno saludable de tortilla de espinacas con champiñones es completo y nutritivo. El huevo es rico en proteina, las espinacas y los champiñones son una fuente de fibra y vitaminas. Una buena forma de arrancar el día. leer más

Una buena opción de desayuno o cena rica en proteína y fibra. leer más

Los champiñones y judías verdes son alimentos ricos en fibra y ayudan a eliminar impurezas. leer más